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35 Por todas estas razões, estamos atualmente perante não só um aumento da inatividade física (os jovens não cumprem as recomendações de atividade física), mas também de um aumento dos estilos de vida sedentários. Veja as nossas recomendações, baseadas em provas científicas, para reduzir o tempo de ecrã e utilizar os dispositivos digitais de forma responsável: