FITeens Toolkit

36 organisaties aan om de zittijd voor langere tijd te beperken. Met betrekking tot schermtijd, en ondanks de opkomst van nieuwe technologische media, stellen de aanbevelingen van de American Academy of Pediatrics (2001) vast dat de tijd die aan televisiekijken wordt besteed niet langer mag zijn dan 2 uur per dag bij kinderen en adolescenten van 5 tot 17 jaar oud. Vervolgens werden de 24-uurs bewegingsaanbevelingen, ontwikkeld door Tremblay et al. (2016) ondersteunden ook deze aanbevelingen van maximaal 2 uur schermtijd per dag . Ze wisten echter dat ze niet alleen zinspeelden op televisie, maar ook op de rest van de technologische schermmedia. Evenzo benadrukten deze auteurs dat deze aanbevelingen betrekking hadden op recreatieve schermtijd (tijd bested aan schermtechnologie-media die niet naar school of werk verwezen). Deze nuance zou kunnen zijn omdat recreatieve schermtijd overbodig is en daarom tijd kan wegnemen van ander gezond gedrag, zoals fysieke activiteit en slaap. Onlangs heeft de Wereldgezondheidsorganisatie (Bull et al., 2020) erop gewezen dat schermtijd beperkt moet worden, hoewel ze geen aanbevelingen heeft opgesteld. Actieve schermtijd , zoals telefoneren tijdens het lopen, wordt echter zelfs in verband gebracht met gezondheidsvoordelen , aangezien er tegelijkertijd lichte activiteit wordt uitgevoerd. Langdurig zitten , en vooral het overmatig gebruik van verschillende technologische media op het scherm, is in verband gebracht met tal van negatieve gevolgen voor de gezondheid van jongeren , zoals toegenomen overgewicht en obesitas , stress en angst , evenals lagere academische prestaties , onder andere (Lissak, 2018). Ondanks deze nadelige effecten laten recente onderzoeken waarin verschillende media met schermtechnologie bij kinderen en adolescenten worden geëvalueerd, alarmerende cijfers zien. Zo bleek uit een recent onderzoek in Spanje, onder een steekproef van 2.021 jongeren tussen 12 en 17 jaar oud, dat adolescenten tussen de 6 uur en 12 minuten per dag besteden aan het gebruik van hun mobiele telefoon (Simón