FITeens Toolkit Finnish
7 2. Motivaatio avainasemassa terveiden elämäntyylien edistämisessä . Tämä moduuli keskittyy motivaation merkitykseen terveellisten elämäntapojen hankkimisessa. 3. Terveyteen liittyvät käyttäytymismallit nuorissa . Tässä moduulissa keskitytään edellä mainittuihin keskeisiin terveyteen liittyviin käyttäytymismalleihin (fyysinen aktiivisuus, riittävä uni, kohtuullinen ruutuaika, alkoholin ja tupakan käyttö sekä terveellinen ravinnon saanti) ja kuvataan niistä jokainen syvällisesti. Kaikki nämä moduulit on omistettu edellä mainituille erilaisille terveyteen liittyville käyttäytymismalleille . Jokaisella niistä on teoreettinen selitys, selittävät videot, infografiikat ja oppimistilanteet, jotka tukevat liikuntaopettajia hankkimaan laajan tiedon siitä, miten oppilaitaan motivoidaan harrastamaan liikuntaa ja omaksumaan terveellisiä tapoja, jolloin he tiedostavat niiden tärkeyden.
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy MjQzMTQ4