FITeens Toolkit Finnish

35 ylittää kahta tuntia päivässä 5 – 17-vuotiailla lapsilla ja nuorilla. Myöhemmin 24 tunnin liikesuositukset, jotka ovat kehittäneet Tremblay et al. (2016), tuki myös näitä suosituksia korkeintaan 2 tunnin näyttöajasta päivässä . He kuitenkin katsoivat, että he eivät viitanneet vain televisioon vaan myös muuhun tekniseen näyttömediaan. Samoin nämä kirjoittajat korostivat, että nämä suositukset viittasivat virkistyskäyttöön (aika, joka omistettiin näyttöteknologialle, joka ei viitannut kouluun tai työhön). Tämä vivahde voi johtua siitä, että virkistyskäyttöä on joutavaa aikaa, ja siksi se voi viedä aikaa muulta terveelliseltä käyttäytymiseltä, kuten fyysiseltä aktiivisuudesta ja unesta. Äskettäin Maailman terveysjärjestö (Bull et al., 2020) on huomauttanut, että näyttöaikaa tulisi rajoittaa, vaikka he eivät antaneet suosituksia. Aktiivinen ruutuaika , kuten kävellessä puhelimessa puhuminen, liittyy kuitenkin jopa terveyshyötyihin, sillä kevyttä toimintaa tehdään samanaikaisesti. Pitkittynyt istuminen ja erityisesti erilaisten näyttöteknisten medioiden liiallinen käyttö on yhdistetty lukuisiin negatiivisiin terveysvaikutuksiin nuorilla , kuten lisääntyneeseen ylipainoon ja liikalihavuuteen, stressiin ja ahdistuneisuuteen sekä heikentyneeseen akateemiseen suorituskykyyn (Lissak, 2018). Näistä haitallisista vaikutuksista huolimatta viimeaikaiset tutkimukset, jotka arvioivat erilaisia näyttöteknologian medioita lapsilla ja nuorilla, osoittavat hälyttäviä lukuja. Esimerkiksi, äskettäin Espanjassa tehty tutkimus, johon osallistui 2021 12 – 17- vuotiasta nuorta, paljasti, että nuoret viettävät 6 – 12 minuuttia päivässä (Simón et al., 2019) matkapuhelintaan käyttäen, koska se on eniten käytetty näyttöteknologinen väline kaikkina lukuvuosina. Yleisesti ottaen pojat näyttävät käyttävän enemmän videopelejä, kun taas tytöt käyttävät enemmän tietokonetta ja matkapuhelinta. Ruutuaikaa on yleensä enemmän viikonloppuisin kuin arkisin.