FITeens Toolkit Finnish

20 osoittautunut epäselväksi (Mendonça et al., 2014), on näyttöä siitä, että oppilaat ovat fyysisesti aktiivisempia koulun ulkopuolella, jos opettaja on luonut liikuntatunteille oppimisympäristön, joka tukee heidän peruspsykologisia tarpeitaan ja sitä kautta sisäisen motivaation kehittymistä fyysiseen toimintaan (Kalajas-Tilga ym., 2020). Ottaen huomioon, että positiiviset elämäntavat, kuten päivittäiseen liikuntaan osallistuminen, alkavat lapsuudessa ja nuoruudessa ja siirtyvät yleensä aikuisuuteen, on tärkeää edistää lasten ja nuorten fyysistä aktiivisuutta. Lisäksi lasten ja nuorten liikkumattomuus on jo tunnustettu maailmanlaajuiseksi pandemiaksi (Kohl et al., 2012). Alta löydät sarjan tieteelliseen näyttöön perustuvia suosituksia, joilla edistetään lasten ja nuorten menestystä fyysisessä aktiivisuudessa. Näistä vinkeistä voi olla apua opettajille, vanhemmille ja valmentajille hauskoja ja turvallisia fyysisiä kokemuksia kehittäessään lapsille ja nuorille.