FITeens Toolkit

6 2. La motivación como elemento clave en la promoción de la actividad física. Este módulo se centra en la importancia de la motivación para la práctica de actividad física y la adquisición de otros hábitos saludables. 3. Comportamientos relacionados con la salud en los y las jóvenes. Este módulo se centrará en los comportamientos clave relacionados con la salud mencionados anteriormente (actividad física, sueño suficiente, tiempo moderado frente a las pantallas, consumo de alcohol y tabaco e ingesta de alimentos saludables), describiendo cada uno de ellos en profundidad. En general, todos estos módulos están dedicados a los diferentes comportamientos relacionados con la salud. Sin embargo, cada uno de ellos contará con una explicación teórica, vídeos explicativos, infografías y situaciones de aprendizaje que servirán de apoyo al profesorado de Educación Física para adquirir un amplio conocimiento sobre cómo conseguir que sus alumnos y alumnas se motiven para realizar actividad física y adquieran hábitos saludables, y que sean conscientes de su importancia.